Commission Rando
Samedi 15 septembre 2012
 
Grossbliederstroff et la vallée de la Sarre

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RSV vous invite à une randonnée le long de la Sarre le matin de Grossbliederstroff à Zetting A/R 35 km, avec la traversée de Sarreguemines, et l’aprem en direction de Saarbrück en Allemagne….

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le repas sera pris au parking des voitures près de l’écluse 30 du Canal des Houillères….

Cette balade est accessible à toutes et tous.

 

.Rendez-vous au parking des Nations à Vandœuvre

pour un départ à 9h.

 

Inscriptions recommandées.  [1]

Daniel : daniel.helfer@free.fr

Tel : 06 51 00 09 55

Silvain : Silvain@free.fr

Tel : 06 47 32 95 59

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Rappels : La sécurité étant un élément primordial, les protections sont souhaitables, mais le port du casque est obligatoire pour participer aux randonnées du club. Une petite trousse de secours, quelques pansements peuvent être utiles … Malgré toutes les règles de sécurité prises, l’accident est toujours possible, et l’histoire en est témoin, chacun ferait bien de mettre sa carte vitale au fond du sac à dos.

 

[1] Nous n’informerons que les randonneurs inscrits en cas d’annulation de la sortie.

 

Horaires des

différents cours

2018-2019

Mardi:

Cours Initiation vitesse-endurance

19h-20h30

Cours Fitness moyens

20h30-22h15

Jeudi:

Cours Initiation vitesse-endurance

19h-20h30

Cours Fitness débutants

20h30-22h15

Vendredi:

Cours Famille enfants et parents

(débutants) 18h-19h15

Cours enfants

(confirmés) 19h15-20h30

Cours Fitness confirmés

20h30-22h15

(venir 1/4h avant)

 

 

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