Samedi 27 mai 2017

 

 RANDONNEE à Metz La Maxe (57)

 

La Commission Rando vous propose une randonnée entre La Maxe et Thionville.

 

Le pique-nique sera tiré du sac,

cette balade est accessible à toutes et tous.

Débutants Welcome !

 

Rendez-vous au parking au dessus du Charmois à Vandœuvre

pour un départ à 9h00.

 

Inscriptions recommandées.  [1]

Claudine : claudine.george54@yahoo.fr

Tel : 06 76 97 12 13

Serge : serge.monereau@free.fr

Tel : 06 61 74 73 54

 

Doodle d'inscription

 

Rappels : La sécurité étant un élément primordial, les protections sont souhaitables, mais le port du casque est obligatoire pour participer aux randonnées du club. Une petite trousse de secours, quelques pansements peuvent être utiles … Malgré toutes les règles de sécurité prises, l’accident est toujours possible, et l’histoire en est témoin, chacun ferait bien de mettre sa carte vitale au fond du sac à dos.

 

[1] Nous n’informerons que les randonneurs inscrits en cas d’annulation de la sortie.

 

Horaires des

différents cours

2018-2019

Mardi:

Cours Initiation vitesse-endurance

19h-20h30

Cours Fitness moyens

20h30-22h15

Jeudi:

Cours Initiation vitesse-endurance

19h-20h30

Cours Fitness débutants

20h30-22h15

Vendredi:

Cours Famille enfants et parents

(débutants) 18h-19h15

Cours enfants

(confirmés) 19h15-20h30

Cours Fitness confirmés

20h30-22h15

(venir 1/4h avant)

 

 

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