Les cours se déroulent au gymnase du Charmois (3 rue du Charmois, 54500 Vandœuvre les Nancy) ou en extérieur suivant le temps. Prévoir d’arriver 15 minutes en avance pour avoir le temps de se préparer.

Lors des premières séances, les animateurs définiront le cours le mieux adapté en fonction du niveau et des places disponibles. 

Enfants – Ados (complet)

Enfants débutants & intermédiaires (7-12 ans)

Un cours ludique et encadré pour découvrir ou perfectionner la pratique du roller ! Les enfants apprennent les bases (équilibre, freinage, déplacements simples) puis progressent vers des techniques plus avancées (virages, slaloms, petits obstacles). À travers des jeux, exercices et parcours adaptés, ils gagnent en confiance, en agilité et en sécurité. L’objectif : s’amuser tout en développant coordination, équilibre et autonomie sur les roulettes.

Enfants confirmés – Ados (9-15 ans)

Un cours dynamique pour les jeunes déjà à l’aise en roller et souhaitant se perfectionner. Les participants développent leur technique à travers des exercices plus poussés : maîtrise de la vitesse, virages serrés, slalom avancé, franchissement d’obstacles et initiation aux figures de freestyle. L’accent est mis sur le plaisir, la sécurité et le dépassement de soi, dans une ambiance sportive et conviviale.

Randonnée – Fitness

Ouvert à tous les patineurs de débutants à confirmés désirant pratiquer le roller en loisir.

Apprendre les fondamentaux du roller tout en s’amusant : se déplacer, se diriger, se retourner, s’arrêter, sauter.

Se préparer aux randonnées. Voir les différentes disciplines.

Vitesse – Endurance

Ouvert à tous les patineurs non débutants ayant pour objectif l’endurance longue distance.

Les exercices sont orientés pour améliorer la technique de patinage et la condition physique générale. « renforcement musculaire, pliométrie, etc… »

Des compétitions vous seront proposées sans aucune obligation. Voir les différentes disciplines.